7月24日，2019年国际泳联世锦赛在韩国光州继续进行。在当晚进行的第一个项目男子800米自由泳中，孙杨以7分45秒01获得第六，遗憾无缘领奖台。
“这个成绩已经非常好了，不是说我登上领奖台我就游，登不上我就不游。的确现在很累了，昨天赢200米的时候腿就很累了。”
“这次世锦赛也达到锻炼预期了，这次来就是尽量缩小差距，这个800米也是近些年自己最好的成绩了。”
在此前一天的800米自由泳预赛中，孙杨游出7分48秒12的成绩，以预赛第8名的身份惊险晋级。他在赛后表示，自己是所有参加800米的选手中，唯一还兼项200米和400米的人。
事实上，从7月21日世锦赛游泳项目开始，孙杨一天都没休息过。
他四天参加三个项目、一共游了七枪，其中在前三天每天游两枪;而当晚的男子800米自，是他个人单项的最后一枪。
“除了意大利的德蒂，其他人预赛都是才游第1枪，他们的体力应该特别好。”孙杨在前一天接受采访时已显得有些疲惫，在他看来800米项目的参赛选手水平非常高，关键还是要看决赛中如何发挥。
原本，长距离是孙杨最为擅长的项目。从2011年的上海到2015年的喀山，“大白杨”曾在800米自由泳实现过世锦赛三连冠;此外，他还2次夺得世锦赛1500米冠军，以及是该项目世界纪录保持者。
但由于年龄增大，孙杨近两年逐渐将重点放在了中短距离上。上届布达佩斯世锦赛，他的800米仅排在决赛第五名，而在自己一战成名的1500米项目上则选择了弃赛。
不过“大白杨”也并不想放弃长距离项目，毕竟他还想为中国队夺取800米项目的奥运首金。为此，他打算尝试一下公开水域项目，为自己的体能做储备。
“要在这些项目中有所取舍，对我这种个性的选手来说很难，因为训练的时候就是按照长距离选手这么来练的。练得很辛苦，能坚持下去自己就非常满意了。”