不知何时起，如今的气候比多年以前恶劣多了，冷的时候特别冷，热的时候特别热。今年的夏季就很热，似乎比往年的夏季还要热很多倍，许多明星出门为了防晒保护皮肤，如同八仙过海各显神通。
最近大热的《幸福三重奏》里的“美容大王”大S。这档节目是在4、5月份的时候录制的。大S想出了防晒的办法，戴上渔夫帽和墨镜、穿了遮住手臂的长衣长袖，全身上下不露半点肉，滴水不漏阻止了阳光曝晒。相片里面的大S和汪小菲同框，两人的衣着是不是相反？仿佛一个活在夏天，一个活在秋天。
5月中旬，紫外线辐射强度开始明显增强，6月下旬至8月达到最大，10月份后逐渐减弱。防晒达人大S选择从春天阳晒，是非常正确的。
娱乐圈里面有很多怕晒的女明星，比如范冰冰，她这么多年研究出了一套防晒心得，每到夏季，她就在个人微博发布防晒装备：防晒帽、防晒口罩。
范冰冰参加《极速前进》节目的时候，把自己从头到脚裹得严严实实。
其实，我们没必要用范冰冰用的那种大伞，日常出行还是普通大小的伞方便。拿范冰冰那种大伞就太麻烦了，人家毕竟有助理帮拿伞，普通人拿那么大的伞将会在出行过程中带来很多不便。
范冰冰在网上跟网友们分享自己的防晒心得，“我觉得物理防晒比涂防晒霜还要重要，当然了，虽然有了物理防晒办法，但防晒霜也是必不可少的。”
如果要论化学防晒，范冰冰防晒霜涂起来非常疯狂，SPF50的防晒霜涂10层，一般人哪敢涂这么厚。
大S也在微博爆料自己10天用光4罐防晒乳和1盒防晒粉饼，看来，她跟范冰冰一样，都是防晒狂魔，为了达到防晒效果，不惜大量使用防晒涂料。
除了范冰冰和大S以外，娜扎参加《花儿与少年》的时候，在节目中不时地往身上喷防晒喷雾。
小姐姐们在夏季为了美美的造型，不想把自己裹成大粽子，因此，防晒喷雾是非常好的防晒方法。那么，到底什么样的防晒招数适合普通人呢？
如果是学生党、上班族，带把防晒伞足矣。如果嫌举伞太麻烦太累了，就用防晒喷雾吧，往身上喷几下就万事大吉了。
如果决定用防晒霜，切记在出门前30分钟涂抹好，早涂或者晚涂，防晒效果都不一样。
大家千万不要小看防晒这个重要的问题。范冰冰和娜扎，像不像行走的电灯泡，在人群中自带滤镜，皮肤好白好美，那是她们非常重视防晒的结果，只要大家重视如何防晒，也会在夏天保护好皮肤，像范冰冰和娜扎一样成为行走的灯泡。
