鼻痒（鼻痒鼻塞 芪术芷辛沏茶）
春夏是过敏性鼻炎的高发季。中医对过敏性鼻炎的辨证以肺脾为主。在此推荐一个针对肺脾不调所致鼻痒、鼻塞的代茶饮。
具体为：生黄芪10克，麸炒白术6克，白芷3克，细辛1克，五味子6克。上五味药沸水冲泡代茶饮，每日一次。生黄芪味甘性微温，归脾、肺经，能助益卫固表、脾气上升、补益肺气、生津止渴、行滞通痹。麸炒白术补气健脾，燥湿利水，是脾虚不健的要药。五味子味酸甘性温，入肺、心、肾经，可敛肺滋肾、生津敛汗、宁心安神。白芷味辛性温，主要有解表散寒、祛风止痛、宣通鼻窍、燥湿止血、消肿排脓的功效。细辛味辛性温，芳香透达，归心、肺、肾经，具有解表散寒、祛风止痛、通窍、温肺化饮的作用。
诸药合用温肺健脾、通窍止痛、益气固表，可缓解过敏性鼻炎引起的鼻痒鼻塞、流清涕、头痛等症状。